昨日からめっきり寒くなり
京都の本寺に上山した昨日は
風邪気味の僧侶もいたのですが
私も今日は少し喉がイガイガ
する中バッチリ寒さ対策をして
坐禅会に参禅しました！
本日の参禅者さんは11名でした！
坐禅とは何か…とよく言葉で色々
言われたりしますが
始めてからまだ日が浅い方は特に、
知ろうとすることはしないで
とにかく定期的に坐るということを
目標に、続ける事が大切です
坐禅は人から蘊蓄を聞いて解るものではなく
体験、体感を通して知るものだと私は実感して
います。
始めたばかりでは
こんなことをして何をしているんだろう…とか
坐禅って本当にいいものなんだろうか…と考え
たり、不安に思ったりすることもあると
思いますが、真摯に自分と向き合い坐ることを
続けていると在るときにふと
『あっ、これか！』
と坐禅とはどういうものかが解る時がきます！
坐禅に何も求めずただ坐る事を諦めないで
続けてみて下さい
