陽松庵ほのぼの日記

毎週日曜日に参禅しています。坐禅会後も陽松庵でご奉仕させて頂いています。坐禅や陽松庵の良さを少しでも知って頂きたいと陽松庵での事や感想、想い、神社仏閣参拝記録などを綴っています。

マインドフルネス低減法プログラム開講します!

 

陽松庵で5月からマインドフルネス低減法

の講座が始まります!

 

この講座は陽松庵の坐禅会に参禅

されている八木美佳さんが講師として

陽松庵の衆寮を借りて開講されます

 

陽松庵で坐禅をしてからこの講座に

出席することもできますので

 

日常から離れた場所で自身を見つめ直す、

又は自己啓発などにとても良いのでは

ないでしょうか

 

ご興味のある方は無料のオリエンテーション

も有りますので先ずはそちらに参加されるのも

いいと思います!

 

 

以下リンクを貼っておきます

 

 

https://peatix.com/event/3225063

 

 

   陽松庵山門

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 衆寮

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